روانشناسی

روش های نوین نگهداری و نظافت مبلمان

چه بخواهید و چه نخواهید، مبل ها قلب خانه شما هستند. محلی برای تلویزیون تماشا، استراحت کردن، دورهمی های خانوادگی و غذا خوردن، در نتیجه مبل می تواند مرکز کثیفی و ریخت وپاش های خانه نیز باشد. چگونگی نگهداری از مبلمان و روش صحیح نظافت بر طول عمر سرویس شما...

9 مرداد 1401

چطور خودمان خانه را رنگ کنیم ، 25 راز نقاشی یکدست و تمیز

چگونه دیوار را خودمان رنگ کنیم؟ احتمالاً شما هم با نزدیک شدن به روزهای آخر سال در پی این هستید که دستی به سر و روی دیوار خانه بکشید و یک طرف دیوار پذیرایی خانه را با رنگی متفاوت رنگ آمیزی کنید. اما چگونه دیوار را خودمان رنگ بزنیم که ظاهر یکدست و زیبایی...

20 تیر 1401

بهترین ایده های دکوراسیون ماه تولد افراد

طراحی دکوراسیون ماه تولد یکی از نو ترین و محبوب ترین ایده هایی است که در سال 2022 میلادی از طریق طراحان چه در ایران و چه خارج از ایران اجرا می شود، به گفته متخصصین این حوزه مزایا و امتیازات خاص خود را داراست و می تواند روی آرامش، به جریان انداختن روندی مثبت...

13 تیر 1401

آبشار بیشه لرستان، گنجینه ای دیدنی در دل جنگل های بلوط

جاذبه های گردشگری استان لرستان و شهرستان خرم آباد چنان دیدنی است که هر چه درباره آن بگوییم، کم گفته ایم و کلمات قدرت به تصویر کشیدن عظمت و زیبایی این تکه بهشتی در ایران را ندارند. استان لرستان منبعی غنی برای جاذبه های توریستی در کشور محسوب می گردد و طبیعتی...

9 تیر 1401

راه های سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت

از نوشیدن آب آغاز می کنیم. نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می گردد که پوست شما به مقدار کافی آب داشته باشد.4 لیوان در روز آب بنوشید چرا که نوشیدن آب باعث می گردد که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و سموم محفوظ نگه داریم.

4 تیر 1401

بهداشت خواب چیست؟ (8 راهکار کاربردی برای ارتقای آن)

بهداشت خواب اصطلاحی است که برای توصیف عادت ها و رفتارهای سالم خوابیدن که می توانند کیفیت و مدت زمان خواب را افزایش دهند استفاده می شود. تلاش برای ارتقای سطح بهداشت خواب در طول روز می تواند تأثیر بسزایی روی کیفیت کلی خواب شبانه بگذارد. از طرفی، حفظ بهداشت...

28 خرداد 1401

مهاجری: تعجب می کنم چرا جایگاه نفت مسجدسلیمان در پایین جدول است، امیدواریم بازی فردا شروع دوباره ای برای ما باشد

محمدرضا مهاجری سرمربی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان ابراز امیدواری کرد بازی فردا مقابل ذوب آهن شروعی دوباره برای شاگردانش باشد.

24 خرداد 1401

شیائومی واچ S1 اکتیو با قیمت 199 دلار معرفی گشت

شیائومی چند ماه قبل در کنار سری شیائومی 12 از ساعت هوشمند واچ S1 رونمایی کرد. حالا در مراسم رونمایی نسخه جهانی این گوشی ها، از مدل بین المللی واچ S1 هم رونمایی شده و در کنار آن شاهد یک ساعت نو به نام واچ S1 اکتیو هستیم. مدل اکتیو در کل از نظر ظاهری تفاوتی با...

17 اردیبهشت 1401

تور یونان ارزان: آنالیز فواید ماست یونانی برای سلامتی

ماست یونانی با انواع ماست های دیگر تفاوت دارد، زیرا برای جدا کردن آب پنیر موجود در آن باید از صافی عبور کند. آب پنیر مایعی است که حاوی لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر است. ماست یونانی یک محصول لبنی محبوب است، اما آیا ادعاها مبنی بر فواید ماست یونانی صحت...

31 فروردین 1401

وسایلی که بهتر است پیش از سفر در کیف دستی خود قرار بدهید

فکر کردن به وسایل جا مانده در چمدان تان احتمالا برای شما استرس ایجاد می نماید. باید وسایل تان را طبق این دستورالعمل خبرنگاران سازماندهی کنید تا تمام ضروریات سفر در طول پرواز دم دست تان باشد.

27 فروردین 1401

سفر به ایران؛ رایگان سواری (قسمت اول)

ایران، سرزمین پهناور و کهن ما، سالانه گردشگران بسیاری را به خود می خواند و همه را مبهوت زیبایی و فرهنگ غنی خود می سازد. با خبرنگاران همراه باشید تا یکی از این سفرنامه ها را با هم بخوانیم.

19 بهمن 1400

11 راهکار مفید برای داشتن تعطیلات بدون استرس

تمام هدف تعطیلات این است که برای تفریح جایی بروید و آرامش کسب کنید. بنابراین همه ما باید بیاموزیم که چگونه تعطیلات بدون استرسی را پشت سر بگذاریم تا به هدفمان که همان آرامش است، دست پیدا کنیم. اگر اینطور نباشد، بعد از هر تعطیلاتی، نیاز به استراحت خواهیم...

19 بهمن 1400

هشت کار اصلی که پیش از سفر به کشوری دیگر باید انجام دهید

فکر استقرار پیدا کردن در کشوری دیگر هر کسی را دچار هول و ولا می نماید. از این رو، ضروری است تا به منظور پیشگیری از غافلگیر شدن در دیار غربت دست به انجام کارهایی بزنید و تکالیفی را به اتمام برسانید. با این همه، به یاد داشته باشید که شما نخستین کسی نیستید...

1 دی 1400

همه جیز راجع به آنژین قلبی

آنژین قلبی احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه می باشدو زمانی رخ می دهد که قلب شما اکسیژن مورد احتیاج خود را دریافت نمی کند. با گذشت زمان سرخرگهای کروناری تامین کننده خون مورد احتیاج قلب شما ممکن است در اثر رسوب چربی ، کلسترول و سایر مواد دچار انسداد...

30 آذر 1400

سرزمین خاک و خورشید

از شمال سرزمینی پر از شوره زار به وسعت دریاچه نمک، از غرب کویر مسیله و از شرق کویر بندریگ و پارک ملی کویر. در این حصار، برای مرنجاب راهی جز کویر بودن نخواهد ماند. آران و بیدگل و باغ هایش در جنوب غرب مرنجاب، تنها همسایه سبز این کویر هستند. دشتی وسیع در...

29 آذر 1400

12 راه ساده و کاربردی برای نوشیدن آب بیشتر

چگونه عادت به نوشیدن آب بشتر کنیم؟ بر طبق یافته های علمی می دانیم که بدن شما در حدود 70٪ آب دارد و نوشیدن مقدار کافی آب برای حفظ سلامتی شما تا حدود بسیار زیادی لازم است.

27 آذر 1400

علائم و نشانه های سینوزیت مزمن و حاد و علل، تشخیص، درمان و پیشگیری از آن

سینوزیت به معنی التهاب سینوس ها است که معمولا در اثر عفونت های ویروسی، باکتریایی و یا قارچی در افراد به وجود می آید. سینوزیت تورم بافتی است که سینوس ها را پوشش می دهد.

17 آذر 1400

توصیه هایی برای کنترل علائم آنفلوآنزا در مبتلایان به دیابت

در حالیکه تاکید بسیاری بر اهمیت تزریق به موقع واکسن آنفلوآنزا وجود دارد، این بیماری ویروسی می تواند تهدیدی جدی برای افرادی باشد که در حال حاضر به چند بیماری مانند دیابت دست و پنجه نرم می نمایند.

4 آذر 1400

آماس پلک فوقانی

در ادامه این متن به دانستن شرایطی که احتمالاً ممکن است مسئول ایجاد تورم در پلک فوقانی چشم باشد، و گزینه های درمانی مناسب برای این عارضه پرداخته خواهد شد.

21 آبان 1400

آشنایی با خواص گل کلم

گل کلم شامل آنتی اکسیدان و سولفور است که فعالیت سم زدایی را تقویت می نمایند. بعلاوه گل کلم دارای مواد فیتو شیمیایی طبیعی به نام گلوکزینولات است که آنزیم سم زدا را در بدن فعال می نماید. اگر مواد لازم برای سم زدایی به بدن نرسانیم و با انتخاب سبک زندگی...

15 آبان 1400
تعداد: (56)