بازی گلف موجب افزایش طول عمر می شود

به گزارش مجله دانلود و سرگرمی، طبق نتایج یک مطالعه جدید، بازی گلف می تواند ریسک مرگ زودهنگام را کاهش دهد.

بازی گلف موجب افزایش طول عمر می شود

به گزارش مجله دانلود و سرگرمی از مهر، محققان در این مطالعه حدود 5900 فرد بزرگسال 65 سال به بالا را به مدت 10 سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی که به طورمنظم گلف بازی می کردند (حداقل ماهی یکبار) بیش از 8 درصد با احتمال کمتر مرگ به هر علتی روبرو بودند.

به گفته محققان، بازی گلف می تواند گزینه مناسبی برای افراد سالمندی باشد که می خواهند تحرک فیزیکی داشته باشند.

دکتر عدنان قریشی، عضو تیم تحقیق از دانشگاه میزوری، در این باره می گوید: شدت تحرک در این بازی به قدری است که می تواند برای مدت طولانی تری حفظ شود و علاقه فرد را نیز برای ادامه بازی حفظ می کند.

به گفته محققان، فعالیت و تحرک فیزیکی با هر شدتی با کاهش ریسک مرگ مرتبط است و پیاده روی منظم به اندازه بازی گلف برای سلامت و طول عمر مفید است.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 17 فروردین 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: dnl4all.ir شناسه مطلب: 200

به "بازی گلف موجب افزایش طول عمر می شود" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "بازی گلف موجب افزایش طول عمر می شود"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید